걸음수 칼로리 계산기란?
키로 보폭을 추정해 걸음 수를 거리로 바꾸고, 걷는 속도별 MET 값과 체중으로 소모 칼로리를 계산합니다. 3천 보부터 2만 보까지 거리·칼로리 표와 밥 한 공기로 환산한 값도 보여 줍니다.
사용법
- 1
걸음 수와 키·몸무게를 입력하세요.
- 2
걷는 속도를 고르세요.
- 3
거리와 소모 칼로리를 확인하세요.
활용 예시
만보 걷기
하루 1만 보로 몇 kcal를 쓰는지 확인합니다.
출퇴근 걷기
지하철 한 정거장 걸으면 얼마나 태우는지 봅니다.
자주 묻는 질문
입력한 정보가 저장되나요?+
아니요. 모든 계산은 브라우저 안에서 이루어지고 어디에도 저장·전송되지 않습니다.