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工具探险队

体脂率计算器

根据腰围和颈围计算体脂率(美国海军法)和脂肪量。

#健康
在浏览器中处理,不上传服务器HLT-222

什么是体脂率计算器?

根据软尺测量的颈围、腰围(女性加臀围)和身高,用美国海军公式计算体脂率,并与基于 BMI 的估算式比较。还会显示脂肪量、去脂体重(肌肉、骨骼、水分)以及从运动员到肥胖的分类。

使用方法

  1. 1

    输入性别、身高、体重和年龄。

  2. 2

    测量并输入颈围、腰围(和臀围)。

  3. 3

    查看体脂率和分类。

使用场景

居家健身记录

追踪一个月运动前后的体脂率变化。

看清体重背后的变化

确认体重没变时脂肪是否减少。

常见问题

输入的信息会被保存吗?+

不会。所有计算都在浏览器中完成,不会保存或发送到任何地方。

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