什么是BMI 计算器?
BMI(身体质量指数)是体重(kg)除以身高(m)的平方,是简单评估胖瘦程度的指标。按照中国成人体重判定标准显示从体重过低到肥胖的等级,并计算适合你身高的正常体重范围。
使用方法
- 1
输入身高(cm)和体重(kg)。
- 2
BMI 数值和判定结果会立即显示。
- 3
在条形图中查看自己的位置和正常体重范围。
使用场景
体检前自查
用当前身高和体重提前查看 BMI 等级。
设定目标体重
参考正常体重范围,制定合理的减重目标。
常见问题
BMI 的标准是什么?+
按中国成人标准:低于 18.5 为体重过低,18.5–23.9 为正常,24–27.9 为超重,28 及以上为肥胖。
只看 BMI 能判断健康状况吗?+
不能。BMI 无法反映肌肉量、脂肪分布和年龄等因素,仅供参考,准确诊断请咨询医疗专业人士。